61. Elma Şifa Kaynağı

Sağlıklı beslenmede elma, sanılandan daha faydalı olup, bağırsak kanserine yakalanma riskini de azaltıyor. Bu sebeple uzmanlar, her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyorlar. İçerisinde birçok mineral ve vitamin bulundura...

18/03/2007 | 869 İzlenme

62. Kahvaltı

Uzmanlar, kahvaltı etmeden güne başlayanları, kan şekeri ve tansiyon düşüklüğü, metabolizmada işleyiş bozuklukları gibi çeşitli problemler yaşanacağı yönünde uyarıyor. Gece boyunca kaybedilen enerjinin ...

03/03/2007 | 729 İzlenme

63. Tırnak Yeme Alışkanlığı

Tırnak yeme alışkanlığına çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce başlamaz. (Çok ender olarak 5 aylık gibi erken bir dönemde görülebilir). Çocukların %33 de tırnak yeme davranışı görülür. Bu oran erken ...

27/02/2007 | 1127 İzlenme

64. Yıldırımdan Korunmak İçin

Yağmurlu havalarda dışarıda çalışanların ve biz çocukların en büyük korkusu olan yıldırımlardan korunmak için püf noktaları şu şekildedir: - Şimşek çaktıktan sonra 30 saniye içinde ve en son gö...

22/02/2007 | 739 İzlenme

65. Anne Sütü

Çocuklar için en ideal besin olan anne sütünün; şişmanlık, kalp, alerjik rahatsızlıklar, mide, orta kulak iltihabı ve diyabet gibi önemli hastalıklardan da koruduğu ortaya çıktı. ABD, Fransa, İngiltere, ...

22/02/2007 | 570 İzlenme